La palestra - il tempo libero - A2 1.02
Hai bisogno di muoverti, allenarti, rilassarti e respirare bene e dormire meglio? Il centro sportivo "Movimento e salute" ti può dare tutto questo e molto di più. Il lunedì e il mercoledì, dalle 09:30 alle 10:30, puoi migliorare la concentrazione e tonificare il tuo corpo con lo stretching nei nostri corsi di pilates per tutte le età. Se vuoi rilassarti e migliorare la respirazione puoi provare i corsi di yoga il martedì e il giovedì, dalle 10:30 alle 11:30, nei giardini interni della palestra. Per scaricare la tensione accumulata durante il giorno, puoi iscriverti alle lezioni di arti marziali tre giorni a settimana: lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 13:30 alle 14:30. Mentre, se sei interessato agli sport di squadra, puoi venire a provare i nostri campi da calcio e da pallavolo. Sono disponibili lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 16:30 alle 18:30 e tutte le sere dopo le 20:30. Invece, se vuoi fare una partita a tennis e non vuoi perderti i nostri campi di erba sintetica, p