Il Caffè del Professore

Hai bisogno di muoverti, allenarti, rilassarti e respirare bene e dormire meglio? Il centro sportivo "Movimento e salute" ti può dare tutto questo e molto di più. Il lunedì e il mercoledì, dalle 09:30 alle 10:30, puoi migliorare la concentrazione e tonificare il tuo corpo con lo stretching nei nostri corsi di pilates per tutte le età. Se vuoi rilassarti e migliorare la respirazione puoi provare i corsi di yoga il martedì e il giovedì, dalle 10:30 alle 11:30, nei giardini interni della palestra.  Per scaricare la tensione accumulata durante il giorno, puoi iscriverti alle lezioni di arti marziali tre giorni a settimana: lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 13:30 alle 14:30. Mentre, se sei interessato agli sport di squadra, puoi venire a provare i nostri campi da calcio e da pallavolo. Sono disponibili lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 16:30 alle 18:30 e tutte le sere dopo le 20:30. Invece, se vuoi fare una partita a tennis e non vuoi perderti i nostri campi di erba sintetica, p...

Aisha:  Ciao, come stai? Kudra:  Bene, e tu? A.:  Abbastanza bene. K.:  Hai già fatto il trasloco nel nuovo appartamento? A.:  Sì, l'ho fatto questo fine settimana. È stato molto faticoso perché ho dovuto prima pulire tutto il nuovo appartamento. Non hai idea di come era sporco! K.:  Non ti ha aiutato nessuno? A.:  Sì, sì, io ho pulito la cucina, i fornelli, il frigo, le dispense e ho spazzato tutta la casa. Mia sorella ha pulito il bagno, i mobili delle camere e ha dato lo straccio. K.:  E tuo marito? A.:  Lui ha scaricato e caricato tutti i mobili dalla casa vecchia al nuovo appartamento. K.:  Mamma mia, un lavorone! A.:  Sì, però ne è valsa la pena, il nuovo appartamento è davvero bello! Non l'hai ancora visto , vero? K.:  No, ancora non l' ho visto . A.:  Tu invece che hai fatto ? K.:  Mi sono iscritta a un corso di cucina! A.:  Ma dai, dove? K.:  ...